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  • Photo du rédacteurEmmanuelle Apollis

Yoga * La posture de Padangusthasana


Padangusthasana, une posture de yoga qui joue entre équilibre et déploiement
Yoga Posture de Padangusthasana

Pour beaucoup, cette posture est une posture exigeante et difficile à manifester dans une forme aboutie. Il y a dans cette posture un jeu particulier entre l'équilibre et l'extension d'une jambe vers le ciel. Il s'agit donc de veiller à rester bien en lien avec la terre et son centre tout en allant vers ce déploiement. Padangusthasana est une posture de yoga dans laquelle on peut vivre à la fois une sensation d'épanouissement, d'envol, tout en faisant l'expérience d'une forme de puissance, comme la possibilité de révéler son plein potentiel...de se révéler au monde. Comme pour toutes les postures, la clé passe par le fait d'explorer et d'aller chercher le chemin à l'intérieur de son corps sans l'imposer à son corps.

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