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The success of Yoga does not lie in the ability to perform postures but in how it positively changes the way we live our life and our relationships.

                                  T. K. V. Desikachar

YOGA & ME

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Je suis professeur diplômée du CAY, école dirigée par Laurence Maman à Versailles et affiliée à l’Institut Français de Yoga (anciennement Viniyoga), qui transmet un mode d’enseignement du yoga directement inspiré par TKV Desikachar.

La particularité de cet enseignement est de puiser ses racines dans la tradition indienne tout en s’adaptant au mode de vie occidental.

Après une quinzaine d’années de pratique personnelle et ce cycle de formation initiale de quatre ans, cela fait maintenant seize ans que j’enseigne le yoga à Versailles dans le cadre de cours collectifs et individuels.

 

Mon évolution, ma recherche, mes questionnements tout au long de ce parcours m’ont amenée ces dernières années à suivre l’enseignement de divers professeurs et particulièrement Marc Holzmann, Tara Judelle, Anja Bergh ainsi que Diane Long. J'ai également commencé à explorer la pratique du Yin Yoga grâce à la formation de Cécile Roubaud et Valentina Duna, le Restorative Yoga avec Lizzie Lasater, le yoga du son à l'Institut des Arts de la Voix

 

Actuellement, il me tient à cœur de partager la richesse de ces nouvelles découvertes et mes cours sont imprégnés de celles-ci même s’ils demeurent largement inspirés de ma formation de base.